SALURANINFORMASI.COM - Telinga adalah panca indera penting yang digunakan untuk mendengarkan suara. Semakin bertambah usia Anda, maka kemampuan telinga untuk mendengarkan juga akan semakin berkurang. Hal tersebut sama dengan panca indera lainnya, termasuk mata yang akan semakin menurun seiring bertambahnya usia. Agar telinga selalu sehat dan bekerja dengan baik, maka Anda harus menjaganya dengan baik. Berikut ini adalah cara menjaga kesehatan telinga yang bisa Anda ikuti:
Bersihkan Telinga dengan Benar
Kesalahan yang sering dilakukan seseorang ketika
akan membersihkan telinga adalah menggunakan cotton bud. Anda sama sekali tidak dianjurkan menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga
karena cotton bud berisiko mendorong
kotoran lebih masuk ke dalam. Membersihkan telinga yang benar yaitu dengan
meminta bantuan dokter. Pasalnya dokter memiliki alat khusus yang bisa
digunakan untuk membersihkan telinga dengan aman.
Lindungi Telinga dari Suara yang Terlalu Keras
Cara menjaga
kesehatan telinga selanjutnya yaitu dengan melindungi telinga dari
suara-suara yang terlalu keras. Perlu Anda ketahui bahwa telinga memiliki
kapasitas untuk mendengarkan suara. Jika terlalu sering mendengarkan suara
keras maka kemampuannya bisa berkurang. Gunakan pelindung telinga jika Anda
bekerja di tempat yang penuh dengan suara keras.
Pastikan Telinga Tetap Kering
Kelembaban telinga harus selalu dijaga agar
tidak ada bakteri yang tumbuh di dalamnya. Apabila bakteri berkembang dengan
cepat maka akan menyebabkan infeksi dan iritasi pada telinga. Penyumbat telinga
sangat dianjurkan bagi Anda yang sering melakukan olahraga renang. Jangan lupa
selalu mengeringkan telinga setelah mandi atau melakukan aktivitas lain yang
membuat telinga basah.
Lakukan Pemeriksaan Secara Rutin
Gangguan pendengaran bisa berkembang secara
bertahap sehingga terkadang tidak disadari oleh penderitanya. Sebaiknya lakukan
pemeriksaan secara rutin untuk mengetahui secara pasti kesehatan telinga Anda.
Pemeriksaan ini juga bisa sekaligus untuk menghilangkan kotoran di telinga.
Itulah cara menjaga
kesehatan telinga yang harus Anda ikuti. Pastikan Anda melakukan berbagai
hal di atas dengan baik agar telinga selalu sehat. Dengan telinga yang sehat
maka pendengaran juga akan semakin baik. Semoga informasi yang diberikan di
atas bisa membantu Anda untuk mendapatkan telinga dan pendengaran yang sehat.
